Molti degli uomini si chiedevano come ingrandire il loro pene. Una metà è solo per curiosità, ma l'altra è di solito per uno scopo specifico.
Nel mondo moderno, non ci sono standard rigorosi per le dimensioni del pene. Tuttavia, se la dimensione del pene in erezione è inferiore a 8 cm, questa è già una deviazione dalla norma e, in effetti, è necessario pensare a come ingrandire.
Esiste una grande varietà di metodi e metodi per l'ingrandimento del pene: estensori, pompe a vuoto, creme e gel specializzati, esercizi di stretching, tecnica Jelqing, tecniche sessuali taoiste e altro ancora.
Tutti i metodi funzionano e aiutano a costruire qualche centimetro, ma a quale dare la preferenza? E quale opzione porterà più rapidamente ai centimetri amati?
Allungamento del pene fai-da-te
Se l'essenza della tecnica Jelqing è che il sangue viene "espulso" attraverso il pene, lo stretching è un esercizio più semplice e facile da eseguire.
Un'analogia può essere fatta qui con un normale elastico. Dopo aver allungato l'elastico, se rilasciato, tornerà alla sua dimensione originale. Ma se lo allunghi un numero infinito di volte, nel tempo la sua dimensione diventerà più grande e non tornerà mai ai suoi parametri originali.
Lo stesso si può dire del pene, se viene costantemente allungato secondo un certo metodo, secondo tutte le raccomandazioni, nel tempo aumenterà e il risultato sarà fissato per sempre. Oltre al fatto che lo stretching aiuta ad aumentare la lunghezza del pene, aumenteranno anche il diametro.
È importante notare che allungare il pene non significa strapparlo, è necessario misurare i propri punti di forza e non portare a conseguenze negative. Gli scopi principali dello stretching includono quanto segue:
- Aumentare il diametro del pene e la sua lunghezza.
- Aumenta la fermezza del pene.
Va notato subito che se la linea guida principale è la lunghezza del pene, è necessario esercitarsi 2 volte per 10 minuti al giorno. Ma, se l'obiettivo è aggiungere spessore al pene, saranno sufficienti 2 sessioni al giorno, letteralmente 5 minuti ciascuna.
L'esercizio per allungare il pene viene eseguito come segue:
- Afferrare il pene ovunque tranne la testa.
- Tira leggermente in avanti il fallo, tienilo teso per mezzo minuto.
- Lasciare andare il pene, prendere con l'altra mano e picchiettare delicatamente il pene sulla coscia, 10 secondi, in questo modo verrà ripristinata la circolazione sanguigna.
- Ripeti 1, 2 punto altre 5 volte.
Possiamo dire che lo scopo principale dello stretching è allenare il pene all'esercizio. Se padroneggi questo esercizio, il resto delle tecniche e degli esercizi per l'ingrandimento del pene sarà eseguito in modo molto più semplice e corretto.
Condizioni di base per lo stretching:
- Il rafforzamento del pene dovrebbe essere aumentato gradualmente.
- Il membro dovrebbe essere in uno stato calmo, o in uno stato di erezione, non più del 50%.
- Puoi eseguire l'esercizio stando in piedi, seduto, sdraiato.
- Non dimenticare di riscaldare il pene.
- Tempo di stretching (30 secondi), aumentare ogni 5a sessione di 30 secondi.
Durante lo stretching, puoi sentire un leggero disagio, un leggero formicolio, tensione del pene: questi sono fenomeni normali. Tuttavia, se si verifica dolore, la forza di trazione è molto forte, è necessario ridurla.
Inoltre, molti uomini pensano che più tirano, anche con dolore, più lungo sarà il pene. In effetti, è vero il contrario, una forza di trazione eccessiva può rallentare la crescita del pene.
Tecnica di Jelqing
Dopo che l'uomo ha imparato a fare stretching, puoi passare agli esercizi di Jelqing. L'essenza della tecnica è "spingere" il sangue attraverso il pene, a seguito del quale aumenterà.
Esercizio per aumentare la lunghezza e la circonferenza del pene:
- Applicare il gel sul pene, strofinarlo delicatamente sul pene.
- Afferrare il pene più vicino al pube, stringendolo in un anello.
- Spremere un po' e iniziare a salire lentamente. La migliore prestazione è quando non fa male, ma c'è una tensione tangibile.
- Dopo aver raggiunto la testa, stringere la base con l'altra mano e rimuovere l'altra mano.
Puoi eseguire questo allenamento in qualsiasi posizione: seduto, in piedi o persino sdraiato. Ma, soprattutto, secondo gli uomini, siediti su una sedia con le gambe divaricate, ricordandoti di tenere la schiena dritta.
Grazie al gel, la crescita del pene accelererà più volte, grazie ai suoi componenti attivi. Oltre all'allenamento, puoi applicare il gel sul pene di notte e prima del rapporto sessuale.
L'applicazione immediatamente prima del rapporto, favorisce un'erezione persistente e forte, la durata del rapporto aumenterà un paio di volte.
Consigli utili per la tecnica di esecuzione:
- Il membro dovrebbe essere in uno stato eretto del 50%, non di più. Se l'erezione è massima, la probabilità di lesioni è alta. Tuttavia, molti uomini affermano che con la massima erezione, il pene cresce più velocemente.
- Se il punto di riferimento principale è la lunghezza, dopo ogni jelq devi tirare delicatamente il pene.
- Se fai jelqi nella direzione opposta, si verifica un aumento della base del pene.
Molti uomini concordano sul fatto che è molto scomodo contare il numero di jelq, è facile confondersi, quindi è meglio usare il tempo per il contatore.
Ad esempio, un jelq richiede circa 2-3 secondi, ovvero circa 250 jelq verranno completati in 10 minuti. Pertanto, è più facile contare esattamente 10 minuti che contare fino a 250 o più.
Tecnica di erezione e jelqing al 100%
È stato notato che maggiore è il livello di erezione del pene, meno flessibile diventa, ma allo stesso tempo l'esercizio stesso diventa più efficace ed efficiente.
Tuttavia, per praticare il jelqing con un'erezione al 100%, devi avere abilità di esercizio speciali per non farti del male.
Per i principianti, si consiglia di esercitarsi con un'erezione del 50%, portandola gradualmente al 70% e poi di più. Con un'erezione inferiore al 50%, tutti gli esercizi diventano inefficaci, perché non scorrerà abbastanza sangue nel pene.
Come passare correttamente agli esercizi con il 95% di erezione:
- Il primo mese di allenamento, l'erezione non dovrebbe superare il 50% dello stato di erezione totale.
- Il secondo mese può essere aumentato fino al 75%, durante questo periodo può essere aumentata anche l'intensità degli esercizi.
- Il terzo mese puoi sperimentare con il 95%. Se un uomo fa tutto correttamente, sarà facilmente in grado di distillare il sangue attraverso il pene senza molto disagio.
Vale la pena notare che coloro che sono stati impegnati in questa tecnica per più di un anno affermano che al 75%, il pene cresce in lunghezza più velocemente, ma con un'erezione del 95%, il pene diventa più spesso. Si consiglia di allenarsi in varie opzioni e identificare da soli il modo più ottimale.
È importante sapere che non è possibile eseguire esercizi al 100% di erezione. Il fatto è che l'organo genitale in uno stato completamente eretto inizia a "resistere" a qualsiasi impatto.
Qui puoi disegnare un'analogia, premere sul pene al 100% di erezione, lo stesso che provare a premere sulla ruota pompata di un'auto.
Trapianto di lembo adiposo per il volume del pene
Di norma, sono preferiti i lembi di grasso prelevati dai glutei. Il fatto è che quando una persona è seduta, c'è una pressione costante sui lipociti nei glutei.
Di conseguenza, lo strato sottocutaneo diventa più denso, mentre contiene una piccola quantità di lobuli grassi, ma un grande volume di setti di tessuto connettivo, di conseguenza, non è così fortemente soggetto al riassorbimento durante il movimento.
La procedura chirurgica è la seguente:
- Per mezzo di un bisturi, il chirurgo segna i luoghi da cui verranno prelevate le aree cutanee da trapiantare.
- Di norma, vengono ritagliati uno o due lembi, la cui dimensione dipende dai parametri del pene del paziente.
- L'area donatrice viene suturata, il paziente viene girato sulla schiena.
- Il medico fa due incisioni su entrambi i lati del fallo.
- Gli strati superiori dei tessuti molli vengono separati dai tessuti sottostanti e le aree cutanee preparate vengono iniettate delicatamente.
- Le incisioni sono suturate.
In media, l'intervento chirurgico per l'ingrandimento del pene richiede dalle 2 alle 4 ore. Se parallelamente c'è un aumento della lunghezza del pene, la procedura può trascinarsi per un altro paio d'ore.
Tuttavia, va notato che l'intervento chirurgico è una procedura piuttosto complicata, varie complicazioni non sono escluse e il loro rischio di insorgenza è piuttosto elevato. In una serie di situazioni, possono sorgere tali complicazioni:
- Gonfiore prolungato del pene, oltre 2 settimane.
- Introduzione dell'infezione.
- La comparsa di ematomi.
- Fibrosi dell'innesto, a seguito della quale il pene si accorcia e si piega.
- Dissoluzione del lembo nel tempo.
- Cicatrici visibili sulla zona donatrice.
Il vantaggio della procedura è che l'ingrandimento del pene avverrà abbastanza rapidamente, il periodo di riabilitazione sarà di una settimana. Di solito, con questa procedura, puoi aggiungere 2-3 cm in un cerchio.
Se, insieme all'ispessimento del pene, c'era anche il suo allungamento, il periodo postoperatorio include l'uso di un estensore, senza fallo.
Di norma, il medico prescrive un determinato schema, che include quanto indossare al giorno, quali esercizi fare e così via.
Pompa a vuoto
Una pompa a vuoto è un dispositivo speciale in cui viene posizionato il pene, dopo di che l'aria viene espulsa e, a causa della pressione negativa creata, i corpi cavernosi della dignità maschile iniziano ad allungarsi in tutte le direzioni.
Di solito, alla pompa vengono aggiunti creme, unguenti e gel specializzati. La crema speciale più comunemente usata è quella:
- Aumenta la lunghezza e la larghezza del pene.
- Promuove un'erezione forte e duratura.
- Aumenta la potenza.
- Ha un effetto benefico su tutto il corpo nel suo insieme.
La composizione del prodotto contiene componenti di sola origine naturale. Non ha controindicazioni da usare.
Tuttavia, con l'intolleranza individuale al farmaco o ai suoi singoli componenti, può verificarsi una reazione allergica sotto forma di una leggera eruzione cutanea o arrossamento.
Pertanto, prima di applicare sulla pelle delicata del pene, si consiglia di applicare sul gomito o dietro l'orecchio, se dopo 24 ore non si è verificato alcun disagio, allora tutto è in ordine.
Ci sono molti modi che porteranno ai risultati desiderati e alle dimensioni del pene, l'importante è mostrare un po' di perseveranza e allenarsi costantemente, e lasciare l'intervento chirurgico come ultima risorsa.